心に残るいろいろな出来事


by nobuyoko
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卓球をはじめました

お正月から、お餅の食べすぎか、増え続けていた体重が、また3キロも太ってしまった。
歩こうと思って11月頃から30分程度歩いていたが、踵を痛めてしまい、痛くて通常の歩行も困難な状態で中止してしまった。
友達から卓球に行かないかと誘われ、体のことも気になったが思い切っていくことにした。
午前中の2時間、少し休みを取りながら、気持ちの良い汗を流す。
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by nobuyoko | 2007-02-08 23:04 | 日々 つれづれ